真的不能再只是說說而已
學到的東西越多
越覺得肥胖真的很危險...
什麼壞處都有
唯一的好處大概只有不怕冷吧 = =
前幾天 突然想到一個問題
如果我從小到大都不是胖子的話
會對我的人生 帶來怎麼樣的改變呢?
或許個性 朋友 一些觀念 都會截然不同吧
回首這幾年 其實一直都過的不錯
只是有一個最大最大的遺憾
而隨著學生生涯的盡頭一步一步到來
不想讓這個遺憾留下去
嘿 努力呀
多想些胖的壞處
多想些瘦的好處
多下點決心
多用點毅力
多一點堅持
打在網誌上 代表下了決定
我要有健康的身體
我要有長一點的壽命來感受這美好的世界
我要大聲的說...
我要變瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
去跟徐玲玉要幾隻蛔蟲、鞭蟲吧
回覆刪除那你要開始作重訓了嗎?
回覆刪除寒假有開吧?
大肥做重訓吧 !! 現階段對你最有幫助的就是重訓加有氧,重訓上下半身
回覆刪除都要練到,現階段如果做太多中長跑對你來說膝蓋負擔太大,建議你有氧
以游泳為主。加油啦,即使你變成大瘦還是大壯我還是會叫你大肥的XD
哈哈大肥加油!*v*
回覆刪除To 小黃
回覆刪除按 好噁XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
不過說不定她會很樂意的給我...囧
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To 囧青
哈哈好啊~~~
應該有開吧?
不然我們約一約一起去吧!!
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To 三樓
哇~~不知道你是誰~~
不過~感謝你!!!
我也是在考慮要底要做哪種有氧比較好耶
可是游泳要特地跑去 然後又要花錢
真麻煩XD
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To 王文王勺
哇哈~~~謝謝妳~~~
我會加油!!!
:P
要變瘦???
回覆刪除是不是要來請教我?
XDDDDDD
達人達人 教我~
回覆刪除可是我不想暈倒喔 XD