今天做重訓時，又想到做不完的事＆讀不完的書，
忍不住嘴上又唸了幾句抱怨了幾下，
旁邊的丁小宇聽到了，就說：「那你可以不要接啊。」
我說：「這樣就沒人要接，系學會就沒有要帶了。」
他說：「系學會倒了又沒差。」
說真的，聽到這句話，我還蠻難過的......
是啊，或許很多人都不知道系學會到底有做什麼吧？
可是想想，從大一入學到現在，系學會為我們做了什麼？
從宿營、認親、潑水夜烤、通訊錄，
到卡拉ＯＫ、那卡西、希波，
當然還有模擬跑台、顯微鏡拍賣，
還有好多好多的活動...
大家辛辛苦苦辦了這些，都是為了系上的大家，
一句「系學會倒了又沒差」，等於澆了多少人一盆冷水...
一整年的辛苦，還有現在這個做評鑑做到快起笑的時候，
聽到這樣的一句話，實在很傷...
為誰辛苦？為誰忙？
我都不知道為什麼我要在考前忙來忙去，找一堆考古給大家寫了...
在這個書都快唸不完的時候還跑出來接會長，我知道這很不要命，
我也知道這樣的我，也許很笨吧...
「你要惜福，世界上不知有多少人受苦受難，連溫飽都成問題，哪還敢奢望忙活動或唸國考？」
最近只能用這種想法替自己加油打氣，
不然我真的快撐不下去了......
對不起最近我真的很愛抱怨很愛碎碎念，
可是不講出來真的很難受......
找不到宣洩管道，
有時甚至覺得自己很孤單......
我需要的，只是一點鼓勵和一些幫忙...
2008年4月30日 星期三
2008年4月28日 星期一
喔耶～～！！！
在墾丁因潛水而失蹤的那八名遊客～～
全部都找回來了！！！
天啊真的是謝天謝地！！！！！
雖然是素未平生的人，可是聽到這消息，還是很開心～
不過他們漂到的地方真的很誇張！！！
是...............
太麻里！！！
幹也太遠了點吧......
大海的力量真的不容小覻......
記得之前有次跟徐浩和李立揚玩香蕉船，
經過一個甩尾！我跟徐浩都掉了下來，只剩李立揚還在船上，
他也因此得到了一個稱號：香蕉王
不過這不是重點，重點是我跟徐浩在海上漂啊漂的，
看著周圍一片茫茫大海，陸地又離我們好遠好遠，
雖然知道有救生衣很安全，也知道開船的大哥是故意耍我們晚點來接，
可是...心中就是有股莫名的恐懼感湧上......
真的很恐怖 = =
暑假快到了，要去海邊玩的捧由們，請注意自己的安全嘿～
全部都找回來了！！！
天啊真的是謝天謝地！！！！！
雖然是素未平生的人，可是聽到這消息，還是很開心～
不過他們漂到的地方真的很誇張！！！
是...............
太麻里！！！
幹也太遠了點吧......
大海的力量真的不容小覻......
記得之前有次跟徐浩和李立揚玩香蕉船，
經過一個甩尾！我跟徐浩都掉了下來，只剩李立揚還在船上，
他也因此得到了一個稱號：香蕉王
不過這不是重點，重點是我跟徐浩在海上漂啊漂的，
看著周圍一片茫茫大海，陸地又離我們好遠好遠，
雖然知道有救生衣很安全，也知道開船的大哥是故意耍我們晚點來接，
可是...心中就是有股莫名的恐懼感湧上......
真的很恐怖 = =
暑假快到了，要去海邊玩的捧由們，請注意自己的安全嘿～
2008年4月27日 星期日
革命前夕的摩托車日記
1951年，患有氣喘的23歲醫學院學生格瓦拉（Ernesto Guevara）與死黨
阿爾貝托（Alberto Granado），載著滿滿的家當與憧憬，跳上屌車（
諾頓500重型機車），從家鄉布宜諾艾利斯出發，揭開一場貫穿南美大陸，
總長超過一萬三千公里的壯旅。
行過草原、高山、大河、深雪，儘管一路上險阻不斷，偶有爭執，樂天浪漫
的倆人仍被這前所未見的無邊景致深深感動。隨著旅程逐漸開展，他們目睹
、並體驗了自五百年前殖民者登陸以來，這塊土地所承受的種種創傷、苦難
、與不義。
貧富的懸殊、階級的對立、種族的剝削、帝國的壓迫，以及人世間永無止息
的生、老、病、死，都不斷激盪兩人的靈魂，也在青年格瓦拉的心裡埋下了
日後席捲世界的革命之火。
原本只是以「一部關於機車旅遊的電影」來看待它，
卻沒想到，我得到的，比我想像的還要多......
人不輕狂枉少年，
故事的兩位主角，或許是帶著這種信念，才會踏上這段旅程吧。
一位富家小孩，又就讀醫學院，他的前程一片看好，
但他卻選擇放棄一切，踏上這段近乎流浪的旅程。
家人說：你就快要畢業了！
他說：回來再讀就好。
這需要何等的勇氣呢？
廣闊的平原，層巒起伏的高山，平如鏡面的湖水，
失落的印加帝國，下著雪的安地斯山脈，
如此的大山大水，再再衝擊著我的心靈，
也足以解釋了為什麼他們要進行這段旅程，
不過，他們看到的，不只是這些，
而是：人心。
從流離失所的印加原住民，到一無所有的共產黨員，
在自己的土地上無家可歸，會是怎麼樣的感覺？
從因氣喘而瀕臨死亡的老太太，到痲瘋村中的病人，
對他們來說，生命究竟是什麼？
當那對被政府追殺而四處流浪的夫妻問他們：「你們為什麼要流浪。」
他們只能回答：「只是為了旅行而旅行。」
生命是何等的不公平，不是嗎？
片中一幕幕黑白的畫面，人們臉上的表情，耐人尋味，
如此簡單，卻又在腦海中不斷浮現。
因為看到這些貧窮，因為親身體驗這些不公平，
最後，他們都改變了。
格瓦拉說：
在美洲流浪，為我帶來意想不到的改變，
我已經不再是我，起碼不是相同的我。
DVD封面上有一句話很棒：
Let the world change you, and you can change the world.
人的一生中，能有幾個三十歲？
生命的長度，我們或許無法掌控，
但，生命的廣度，操之在已。
到底要活出怎麼樣的生活？
到底這一生該做些什麼事？
你永遠料想不到現在的一些舉動，會對以後造成多大的影響。
我呢？
現在的我，又在做些什麼呢？
或許，連自己都還在摸索吧......
還有好多沒說到的，
也還有好多不知該如何說出口的，
總之，我得到了好多，
比我原本想像的，還要多。
推薦這部電影，
或許你會因此而尋回，
最初的熱情，與感動。
抑或是，人生的態度。
這不是英雄事蹟，而是兩條生命的短暫平行，
他們有共同的志向與夢想。
2008年4月25日 星期五
2008年4月24日 星期四
謝謝妳，9527
剛剛考內分泌時，看著葉坤土的題目發愁，
手上的筆不停的轉呀轉，腦袋裡的思緒也是一片空白，
就在這個moment！！！！！！！！！！！！！！！！！
我的筆噴走了....................
趕忙往座位底下找啊找的，就是看不到他的芳蹤，
慘了慘了！！！我只帶了一枝鉛筆！！！再來要怎麼考試呢？？？
嘴裡不小心罵了一聲：「靠腰～我的筆不見了！」，
這時，突然有一隻手伸到我旁邊，拿著一隻自動鉛筆，
「借你。」
一看，原來是坐在旁邊考試的護二的學妹！！！
這兩個字，對我來說就像乾旱中的及時雨啊！！！
忙不迭的說了幾聲謝謝，把筆接下來後繼續寫考卷，
後來那位同學要走了，我想說那把筆還她，我再跟小花或李立揚借好了，
結果她說：「沒關係。」
天啊～～～人也太好了吧！！！（遞）
心裡想著我要怎麼還給她勒？
可能要拜託豆子或純純或姿吟了吧XD
等我寫完交卷走出教室後，看到她還在教室外面，
趕忙把筆還給她，再跟她說了聲謝謝～
呼呼，被人幫助的感覺真開心！
雖然我們素未謀面，
雖然我考前還在那裡幹啊靠盃啊的髒話連篇，
可是妳還是肯幫助我～
在這裡，要跟妳說聲：
謝謝妳～～～～～
妳真是個好人～～～！！！
手上的筆不停的轉呀轉，腦袋裡的思緒也是一片空白，
就在這個moment！！！！！！！！！！！！！！！！！
我的筆噴走了....................
趕忙往座位底下找啊找的，就是看不到他的芳蹤，
慘了慘了！！！我只帶了一枝鉛筆！！！再來要怎麼考試呢？？？
嘴裡不小心罵了一聲：「靠腰～我的筆不見了！」，
這時，突然有一隻手伸到我旁邊，拿著一隻自動鉛筆，
「借你。」
一看，原來是坐在旁邊考試的護二的學妹！！！
這兩個字，對我來說就像乾旱中的及時雨啊！！！
忙不迭的說了幾聲謝謝，把筆接下來後繼續寫考卷，
後來那位同學要走了，我想說那把筆還她，我再跟小花或李立揚借好了，
結果她說：「沒關係。」
天啊～～～人也太好了吧！！！（遞）
心裡想著我要怎麼還給她勒？
可能要拜託豆子或純純或姿吟了吧XD
等我寫完交卷走出教室後，看到她還在教室外面，
趕忙把筆還給她，再跟她說了聲謝謝～
呼呼，被人幫助的感覺真開心！
雖然我們素未謀面，
雖然我考前還在那裡幹啊靠盃啊的髒話連篇，
可是妳還是肯幫助我～
在這裡，要跟妳說聲：
謝謝妳～～～～～
妳真是個好人～～～！！！
2008年4月22日 星期二
四二二，地球日，節能減碳一起來！
最近看電視，那幾台新聞台偶爾會播一些跟環保有關的特別節目，
尤其是中天跟國家地理頻道合作的那個，看得是讓人觸目驚心啊...
若不是親眼見到那些景象，若不是親耳聽到那些數據，
我不會察覺到，原來我們可愛的地球已經傷得這麼重......
全球溫度持續上升，
格陵蘭的冰山不斷在融化，甚至產生了一個遊離的「暖化島」；
加拿大和美國交界處的冰河國家公園，冰河數量已經銳減；
在北極的科學家觀察到，北極熊已經一天比一天消瘦，面臨死亡；
由於開發生質能源，許多國家把雨林鏟平拿來種玉米，地球的肺消失中；
比雨林消失速度還快五倍的，是珊瑚礁，白化的速度驚人；
蒙古呼倫貝爾大草原「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」的景象已不復見；
新疆地區沙漠化的速度驚人，也是可怕沙塵暴的主要來源；
海平面高度不斷上升中，不久的未來，台灣將只剩一半的面積......
還有好多可怕的現實，
地球人自己造的孽，所有的後果都要自己扛，
大自然的反撲，已經開始......
今天，四二二地球日，
看著許多政黨團體或是公家機關紛紛響應做環保，
看了其實反而有點感慨......
如果你只有今天走路上班，如果你只有今天騎腳踏車辦公，
如果黨團只有今天不開冷氣，如果黨團只有今天不開燈，
那............有什麼用？？？？？
環保只做一天，剩下的三百六十四天呢？？？
政治人物們，不要再作秀了......
身體力行吧！
隨手關燈，隨手關水，
這樣不經意的小舉動，不只省了我們荷包，更是為地球注入一線生機，
少製造垃圾，選擇可以重複使用的東西，
你的荷包會更飽；我們的地球會更好。
我自己在家裡，只要沒在用的燈，幾乎全都關掉，
洗澡前水龍頭開著在等加熱之前流出的冷水，可以用水桶裝起來，
要拿來沖馬桶洗廁所或澆花都很好用，省水又省錢，
電風扇還應付得過去時就不要開冷氣，省電又省錢，
生活上其他小細節也在努力注意中，希望多少能盡到一點環保的責任。
節目有一句話讓我印象深刻：
「也許你多關一次燈，就多一隻北極熊能存活下來。」
蝴蝶效應，我相信它。
地球只有一個，真是一句老到掉牙的話，
可是可是可是，偏偏地球就真的只有一個！！！
要是再不愛惜，我們的將來，我們的後代，
到底會活在一個怎麼樣的世界呢......？
一起來愛護地球吧！！！
尤其是中天跟國家地理頻道合作的那個，看得是讓人觸目驚心啊...
若不是親眼見到那些景象，若不是親耳聽到那些數據，
我不會察覺到，原來我們可愛的地球已經傷得這麼重......
全球溫度持續上升，
格陵蘭的冰山不斷在融化，甚至產生了一個遊離的「暖化島」；
加拿大和美國交界處的冰河國家公園，冰河數量已經銳減；
在北極的科學家觀察到，北極熊已經一天比一天消瘦，面臨死亡；
由於開發生質能源，許多國家把雨林鏟平拿來種玉米，地球的肺消失中；
比雨林消失速度還快五倍的，是珊瑚礁，白化的速度驚人；
蒙古呼倫貝爾大草原「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」的景象已不復見；
新疆地區沙漠化的速度驚人，也是可怕沙塵暴的主要來源；
海平面高度不斷上升中，不久的未來，台灣將只剩一半的面積......
還有好多可怕的現實，
地球人自己造的孽，所有的後果都要自己扛，
大自然的反撲，已經開始......
今天，四二二地球日，
看著許多政黨團體或是公家機關紛紛響應做環保，
看了其實反而有點感慨......
如果你只有今天走路上班，如果你只有今天騎腳踏車辦公，
如果黨團只有今天不開冷氣，如果黨團只有今天不開燈，
那............有什麼用？？？？？
環保只做一天，剩下的三百六十四天呢？？？
政治人物們，不要再作秀了......
身體力行吧！
隨手關燈，隨手關水，
這樣不經意的小舉動，不只省了我們荷包，更是為地球注入一線生機，
少製造垃圾，選擇可以重複使用的東西，
你的荷包會更飽；我們的地球會更好。
我自己在家裡，只要沒在用的燈，幾乎全都關掉，
洗澡前水龍頭開著在等加熱之前流出的冷水，可以用水桶裝起來，
要拿來沖馬桶洗廁所或澆花都很好用，省水又省錢，
電風扇還應付得過去時就不要開冷氣，省電又省錢，
生活上其他小細節也在努力注意中，希望多少能盡到一點環保的責任。
節目有一句話讓我印象深刻：
「也許你多關一次燈，就多一隻北極熊能存活下來。」
蝴蝶效應，我相信它。
地球只有一個，真是一句老到掉牙的話，
可是可是可是，偏偏地球就真的只有一個！！！
要是再不愛惜，我們的將來，我們的後代，
到底會活在一個怎麼樣的世界呢......？
一起來愛護地球吧！！！
葉坤土內分泌考古？！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
騙你的XD
其實是每日基礎代謝量（BMR）的算法，
因為跟葉坤土這次內容有點關，才用了這個鳥標題，嘿嘿～
寫在網誌上，希望能提醒自己～～～～
控制熱量！！！
Harris-Benedict equation：
男生每日所需熱量=66.4730+（13.7516*體重kg）+（5.0033*身高cm）-（6.7750*年紀）
女生每日所需熱量=655.0955+（9.5634*體重kg）+（1.8496*身高cm）-（4.6756*年紀）
每消耗7700大卡，可減重一公斤！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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騙你的XD
其實是每日基礎代謝量（BMR）的算法，
因為跟葉坤土這次內容有點關，才用了這個鳥標題，嘿嘿～
寫在網誌上，希望能提醒自己～～～～
控制熱量！！！
Harris-Benedict equation：
男生每日所需熱量=66.4730+（13.7516*體重kg）+（5.0033*身高cm）-（6.7750*年紀）
女生每日所需熱量=655.0955+（9.5634*體重kg）+（1.8496*身高cm）-（4.6756*年紀）
每消耗7700大卡，可減重一公斤！
我的體脂肪......
我...
我的...
我的體脂肪...........
又 爆 表 了 ！
經過兩三個禮拜的努力，想說體脂終於有下降了一點（大心），
昨天無聊拿出體脂計的說明書亂翻，看到最後一頁時......
咦？？？什麼？？？量的時候大腿不能碰在一起？？？
如果會碰到，請夾著乾毛巾測量？？？？？？？？？？？？
我之前怎麼都沒注意到這行？？？？？？？？？？？？？？？？
於是我鼓起勇氣，夾著東西（不好意思，是校長您的小兒講義），一站上體脂計......
瞬 間 多 了 ２ .........
好，沒關係，
一切從頭開始吧...
T_____________________________T
（那表示我剛買體脂計那時數字更可怕...囧）
（參考值仍然是：肥滿。 棍！）
2008年4月20日 星期日
人生總要有點突破
每個人一生下來，一定都有他的天敵，
就像我覺得免疫真是他Ｘ的難然後小兒那本共筆讀的好痛苦這樣，
而我覺得在會動的東西中，我最大的天敵是................
昆 蟲 ！！！！！
不知道為什麼從小就很討厭很討厭很討厭昆蟲，
小學時看到別人手上捧著昆蟲，興奮地逗弄著牠，
「咪嗲咪嗲咪嗲咪嗲咪嗲～～～～咪嗲嚕？」
「啊嘶嘶嘶嘶～～～～～嘶狗以～～～～～」
心裡都默默的在想...「哇勒靠～咪你個大頭鬼！」
真的是不喜歡那三節六隻腳又硬硬的小傢伙，
而其中最最最最最討厭的是什麼呢？
沒錯！！！就是那大大噁噁咖啡咖啡多毛又多鬚打不死的.............
蟑 螂 ！！！
也不知道是怎樣，我跟我弟從小就異常的討厭蟑螂這種生物，
猶記有一次晚上兩個人坐在客廳看電視看得正爽時，
一隻他Ｘ的小強突然從空中呼嘯而過！！！！！！！！！
（馬的會飛的蟑螂是世界上最噁心的東西！！！！！！！！！）
那副嘴臉彷彿在跟我們宣誓：「口桀口桀口桀～這裡是我的地盤吶！」
結果我們兩個瞬間衝到二樓拿了罐殺蟲劑在客廳亂灑亂噴，
就這樣進行了一場充滿臭味的人蟑大戰......
（前言結束）
故事是這麼開始的......
晚上吃飽飯後，在電腦上看著emico的攝影旅遊日記看得不可開交，
一直到了十一點才驚覺好像快期中考然後還有一堆東西唸不完，
關掉電腦的剎那，感覺到腳上傳了一陣又一陣的不蘇胡好癢好癢，
原來是剛剛看得太入神，壓根兒沒注意到我變成了蚊子小姐的大餐...
（靠！血膽固醇都爆表了你也吸得這麼開心！）
就這樣邊唸著多死人不償命的藥理，邊啪啪啪的打了一兩隻蚊子，
正當我得意洋洋的跑到廁所裡洗手時，一轉頭，赫然發現！！！！！！
幹～！我晾在浴缸旁的costco抹布上停了一隻蟑螂！！！
我跟那隻天殺的東西之間的距離只有不到一公尺，
那種瞬間的驚嚇真的是無可比擬，
本來很想不去理牠，但後來轉念一想...
夭壽喔，要是我睡到一半牠爬到我嘴巴裡怎麼辦？？？！！！
於是回到了房間，拿了幾張廢紙，打算跟我的天敵來場正面交鋒！
再度走進浴室，我感覺到我的腎上腺素開始分泌，
眼前的敵人仍安逸的在那塊布上享受著牠的美好時光，
殊不知牠的死期就在眼前了！！！！！
正當我準備撲上去來個泰山壓頂跟牠拼個你死我活之際！！！
腦海裡突然響起另一個聲音：
「不夠啊～～～這個武器不夠威啊～～～～～～」
看著手上的那幾張寫滿一堆肌肉的紙（跑台背單字用），
腦海裡緩緩浮現，要是我一時沒撲到牠沒抓緊牠，會怎樣？？？
想來真是令人不寒而慄冷汗直流咬冷筍，
所謂工欲善其事，必先利其器，
於是我決定換上最新銳也最有殺傷力的抗蟑利器.......
拖 鞋 ！！！！
我手執殺蟑器，腳踏八卦陣，
聚精會神，眼觀鼻，鼻觀心，
這幾秒鐘似乎都被放大，牽一髮而動全身，
小小沒幾見方的浴室中，緊張的氣氛不斷擴散瀰漫（difuse）。
突然間！！！！！我一個箭步向前！！！！！！
手中的拖鞋以迅雷不及掩耳般的速度往蟑螂身上招呼過去！！！
啪！
這一次，我又贏了。（笑）
拿起衛生紙，包好了蟑螂的屍體，丟進馬桶中，按下沖水鈕，
我可敬又可畏的天敵，再會了。
我殺過的蟑螂，十根手指都還算得出來，
不過，人生總是要有些突破，
我會努力鍛鍊自己，
成為一個攻無不克，戰無不勝的－－－－－－－
滅‧蟑‧俠
（全文完）
就像我覺得免疫真是他Ｘ的難然後小兒那本共筆讀的好痛苦這樣，
而我覺得在會動的東西中，我最大的天敵是................
昆 蟲 ！！！！！
不知道為什麼從小就很討厭很討厭很討厭昆蟲，
小學時看到別人手上捧著昆蟲，興奮地逗弄著牠，
「咪嗲咪嗲咪嗲咪嗲咪嗲～～～～咪嗲嚕？」
「啊嘶嘶嘶嘶～～～～～嘶狗以～～～～～」
心裡都默默的在想...「哇勒靠～咪你個大頭鬼！」
真的是不喜歡那三節六隻腳又硬硬的小傢伙，
而其中最最最最最討厭的是什麼呢？
沒錯！！！就是那大大噁噁咖啡咖啡多毛又多鬚打不死的.............
蟑 螂 ！！！
也不知道是怎樣，我跟我弟從小就異常的討厭蟑螂這種生物，
猶記有一次晚上兩個人坐在客廳看電視看得正爽時，
一隻他Ｘ的小強突然從空中呼嘯而過！！！！！！！！！
（馬的會飛的蟑螂是世界上最噁心的東西！！！！！！！！！）
那副嘴臉彷彿在跟我們宣誓：「口桀口桀口桀～這裡是我的地盤吶！」
結果我們兩個瞬間衝到二樓拿了罐殺蟲劑在客廳亂灑亂噴，
就這樣進行了一場充滿臭味的人蟑大戰......
（前言結束）
故事是這麼開始的......
晚上吃飽飯後，在電腦上看著emico的攝影旅遊日記看得不可開交，
一直到了十一點才驚覺好像快期中考然後還有一堆東西唸不完，
關掉電腦的剎那，感覺到腳上傳了一陣又一陣的不蘇胡好癢好癢，
原來是剛剛看得太入神，壓根兒沒注意到我變成了蚊子小姐的大餐...
（靠！血膽固醇都爆表了你也吸得這麼開心！）
就這樣邊唸著多死人不償命的藥理，邊啪啪啪的打了一兩隻蚊子，
正當我得意洋洋的跑到廁所裡洗手時，一轉頭，赫然發現！！！！！！
幹～！我晾在浴缸旁的costco抹布上停了一隻蟑螂！！！
我跟那隻天殺的東西之間的距離只有不到一公尺，
那種瞬間的驚嚇真的是無可比擬，
本來很想不去理牠，但後來轉念一想...
夭壽喔，要是我睡到一半牠爬到我嘴巴裡怎麼辦？？？！！！
於是回到了房間，拿了幾張廢紙，打算跟我的天敵來場正面交鋒！
再度走進浴室，我感覺到我的腎上腺素開始分泌，
眼前的敵人仍安逸的在那塊布上享受著牠的美好時光，
殊不知牠的死期就在眼前了！！！！！
正當我準備撲上去來個泰山壓頂跟牠拼個你死我活之際！！！
腦海裡突然響起另一個聲音：
「不夠啊～～～這個武器不夠威啊～～～～～～」
看著手上的那幾張寫滿一堆肌肉的紙（跑台背單字用），
腦海裡緩緩浮現，要是我一時沒撲到牠沒抓緊牠，會怎樣？？？
想來真是令人不寒而慄冷汗直流咬冷筍，
所謂工欲善其事，必先利其器，
於是我決定換上最新銳也最有殺傷力的抗蟑利器.......
拖 鞋 ！！！！
我手執殺蟑器，腳踏八卦陣，
聚精會神，眼觀鼻，鼻觀心，
這幾秒鐘似乎都被放大，牽一髮而動全身，
小小沒幾見方的浴室中，緊張的氣氛不斷擴散瀰漫（difuse）。
突然間！！！！！我一個箭步向前！！！！！！
手中的拖鞋以迅雷不及掩耳般的速度往蟑螂身上招呼過去！！！
啪！
這一次，我又贏了。（笑）
拿起衛生紙，包好了蟑螂的屍體，丟進馬桶中，按下沖水鈕，
我可敬又可畏的天敵，再會了。
我殺過的蟑螂，十根手指都還算得出來，
不過，人生總是要有些突破，
我會努力鍛鍊自己，
成為一個攻無不克，戰無不勝的－－－－－－－
滅‧蟑‧俠
（全文完）
2008年4月19日 星期六
茶飲熱賣 保麗龍杯死灰復燃
一度近乎銷聲匿跡的保麗龍，死灰復燃！近年蓬勃的茶飲連鎖店，傳出有業者標榜使用保
麗龍杯，且因擴張迅速，這家連鎖店一天賣出超過八十萬杯，引起網友討論並向環保署投
訴，造成汙染；環署也發現保麗龍回收量暴增，但受限並非店面餐飲業，現行法令無法可
管，令網友非常不滿。
環保署從民國九十二年開始實施塑膠袋和保麗龍餐具限用政策後，餐飲業者的盛裝容器逐
漸改為塑膠杯和紙杯；但最近各縣市環保局卻都接獲網友反映，質疑不少連鎖茶飲店大量
使用「千年不壞」的保麗龍杯，嚴重汙染環境。
再掀風潮 連鎖日賣八十萬杯
網友范先生即痛責，知名的茶飲店的保麗龍杯，連河床上都可看到；另有些加盟店全國近
千家且生意興隆，保守估算一家每日賣出八百杯，全國就八十萬杯，一個月達二千四百萬
杯，「如此不腐化汙染物，請環保局管一管，業者賺大錢卻不管下一代生活環境，後果不
堪想像」。
茶飲業者「陽光貓」也說，當初因為顧慮消費者健康而改用紙杯，但因保麗龍杯的保冰性
較佳，以致愈來愈多人建議他改用，原本以為大家會抵制危害環境的保麗龍，但兩年來卻
讓他徹底失望，這股風潮還從南部延燒到北部，他不得不跟進。
記者查訪後發現，除網友指名的清心福全茶飲連鎖店之外，確實連其他品牌茶飲，容器全
改用保麗龍杯；不僅各地環保局都接獲檢舉，連環保署網站也湧入抨擊聲浪，還有人激憤
發起「拒絕汙染、拒買ＸＸ保麗龍杯」。
網友控訴 斥要錢不顧下一代
環保署表示，保麗龍容器（含餐盤、杯、碗等）為公告的回收資源物，在九十二年實施限
塑政策後，回收量從一年將近三千噸急速滑落，九十三年僅剩下三百四十二噸，九十四年
卻回溫到四百廿三噸，到去年更呈倍數竄升到八百廿七噸，顯見用量不斷往上飆，今年光
是上半年就已達四百四十六噸。
為達到以價制量，環保署針對保麗龍每公斤原料徵收清除處理費高達卅七．二九元，相對
其他塑膠原料為每公斤徵收八元，相差超過四倍。同時為鼓勵回收再利用，補貼費率更調
漲為每公斤四十元，也就是每回收一公斤就可獲四十元。
千年不壞 限塑管不著外帶杯
但官員坦承，因限塑政策僅限制「店面」餐飲業，也就是附設桌椅的餐飲店，專營「外帶
」的茶飲店，雖然使用保麗龍杯，但以目前的法令，實在是「力有未逮」。
那個...雖然清心蠻好喝，而且真的很多人喜歡喝，
不過為了可愛的地球～大家還是少喝點吧～
保麗龍真的很夭壽...
雖然可以回收，可是效益不高，
而且再怎麼說，少用還是比回收好囉！！！
以後系學會如果有要請飲料我也不會買清心的XD
人之島
http://blog.yam.com/emico/article/14773595
今年夏天，蘭嶼，等我。 ：）
LOMO版有毒，
有讓人想敗家的毒，
有讓人想拿著相機隨拍隨照用不同角度看世界的毒，
還有，會讓人想旅遊的毒。
跟了一台Vivitar ultral wide，好期待拿到的那一天，
希望能紀錄這個夏天，繽紛的那一刻。
（完了要是再這樣下去，出門旅遊要帶三台相機= =）
今年夏天，蘭嶼，等我。 ：）
LOMO版有毒，
有讓人想敗家的毒，
有讓人想拿著相機隨拍隨照用不同角度看世界的毒，
還有，會讓人想旅遊的毒。
跟了一台Vivitar ultral wide，好期待拿到的那一天，
希望能紀錄這個夏天，繽紛的那一刻。
（完了要是再這樣下去，出門旅遊要帶三台相機= =）
2008年4月17日 星期四
少量多餐 V.S. 正常吃？
讀葉坤土的共筆，他說餐與餐之間盡量不要再吃東西，
這樣才可以讓胰臟的δ cell獲得充分休息，以免製造insulin的功能減退，
可是又有一個說法是減肥的人最好是少量多餐～
為什麼呢？因為...（以下轉自Fitness版）
一天吃三餐並不是人類演化史上幾百萬年來
的常態，而是進入農業社會這最近一萬年來才有的習慣。
在過去的幾百萬年之間，人類都是過著採集跟狩獵生活，多半
是有一餐沒一餐的，所以人類演化的機制就是儘可能的多儲存
熱量，因為就算你今天打到了一隻獵物，接下來三天可能一隻
都打不到。所以能吃就吃，能儲存就儲存。而每一克的脂肪
就可能儲存九大卡的熱量，是最有效率的儲存方式。所以很自然
人類的演化就是儘量的儲存脂肪。
到了農業社會，每天改成日出而作日入而息的生活方式後，
人類才開始演變出三餐的習慣，這是很自然的：每天出門耕作前
吃一餐，中午太陽太大回家休息吃一餐，到日落了回家再吃
一餐。之間耕作的時候是沒有時間回家吃飯的。而為了避免中途
會餓，自然吃的份量也會增加到剛好可以維持到下一餐的程度。
到了工商時代，基本上人的作息沒有多大改變，去上班跟去耕田
其實差不多，都是讓你出門前跟中午休息才有時間吃東西，所以
吃三餐這個習慣就維持下來。
可是即使在農業時代，人類還是常常過著有一餐沒一餐的日子，
歷史上數不盡的天災跟人禍讓大部分的人都還是營養不足，所以
演化並沒有把讓身體儘量儲存脂肪這個習慣去掉，自然而然的，
到了營養充足的現代，過剩的營養加上三餐的習慣，肥胖就成了
普遍的現代病。
那要怎麼改善呢，根據我12401的恆等式，熱量控制是一定要的，
運動也是一定要的，但是熱量控制不代表要把自己在三餐以外
的時間都餓肚子。記住，人體是非常聰明的，當你餓過頭的時候，
等於是向身體發出訊號，跟它說：『現在遇到飢荒了，可能會有一餐
沒一餐！』 那身體會有什麼反應呢？
第一個，自然是減低身體的新陳代謝。第二個，就是在有食物吃的時候，
儘可能的提高儲存脂肪的效率，以備不時之需。
第一個問題，我們可以透過運動來改善，這已經說過很多次了，不再重複。
至於第二個問題，就要透過少量多餐來解決了。把一天三餐改成一天六餐，
每兩個小時左右就吃一次東西，你的身體自然不會覺得一直處在飢餓
狀態，也就不會一直去儲存脂肪。另一方面，每一餐的食量減少了，胃也會
慢慢縮小，長期下來也不會容易感到飢餓。而讓自己從不餓肚子，更可以
避免那種餓過頭之後反而跑去暴飲暴食的壞習慣，那是最要不得的！
事實上，那種極端低卡的減肥餐並不是好的減肥方式，因為食物的份量實在
太少，讓你根本沒有可以少量多餐的空間，而且過度的飢餓，讓身體新陳
代謝下降的結果，往往讓停掉減肥餐後一下子就會復胖回來。
這下好了我到底要怎麼吃才好勒= =
2008年4月16日 星期三
一二三 到台灣 台灣有個阿里山 （五）
上大學後第一次來阿里山，還真不知道怎麼逛會比較順，
管他的，就跟著指標亂亂走吧！
殊不知這是苦難的開始啊......
一開始先往阿里山賓館的方向前進，
沿途已經有幾株櫻花稀稀落落的開著，
或許再過幾個禮拜來才會是盛開期吧。
接著往下抵達的地方是受鎮宮，這裡供奉的是玄天上帝，
聽說每年清明（或是颱風？兩種說法）時，會有一隻很大的蛾飛到玄天上帝的鬍子上，
難道是傳說中的.........摩斯拉？！？！
魔斯拉：恁老師勒！躺著也中槍...（設計對白）
受鎮宮對面有間「香林國小」，教室外圍開了滿滿的一排花～很美！
應該是櫻花吧？我也不大確定，
要是天氣再好一點，拍起來一定更漂亮！
我們到的時候，適逢下課時間，
小學生們跑到操場打球玩耍，與週邊的攤販們構成一幅有趣的景象，
我想，生活在山上的小孩是愜意的吧？
或許物質生活或是資訊方面的流通不像都市小孩那般方便，
但在心靈層面，我想他們是更加自由奔放的。
沿著旁邊的階梯往上走，就是通往姊妹潭的路，
這段路實在有夠難爬的啦～一堆樓梯衝啊衝啊衝啊，
明明是微冷的天氣，我卻爬到全身都是汗...
然後脫掉外套在原地休息一陣子又覺得快要感冒了，真是......
不過說歸這樣說，沿途的風景真的很美！
有高聳上天的柳杉林，有比飯桌還大的老樹頭，
有相似度100%的金豬報喜，有閃光必照的心心相印，
姊潭跟妹潭更不用說，是大家耳熟能詳的景點囉！
只是因為相機快沒電了，想省一點來照日出和雲海，
所以決定隔天重遊這些景點時再來照相～
本來覺得陰陰的天氣很討厭，因為看不到美麗的風景很嘔，
不過後來走著走著，享受著那種身在雲霧之中有點飄緲的感覺，
嘿！其實這是另一番的體驗呢！
誰說阿里山只有晴天才美？
陰天的阿里山，別有一番夢幻的滋味。
繞了一圈，回到阿里山火車站，我們要在這裡等待阿里山的日落，
猜猜黃昏時的阿里山幾度？請看～
20度？！有沒有這麼熱？？？！！！
其實這是因為小李一直對著溫度計哈氣才會變這樣...XD
不知道是不是因為地點的緣故，
阿里山的夕陽沒有想像中的美麗，
目前為止我覺得最漂亮的還是高美的夕陽啊～
打電話給HOWSHIE，他們正愉快的享用著老四川，
因為這是HOWSHIE告別薩爾納嘉的宴會～哈哈哈～
同學們還留在台中吃老四川，我們三個人居然在阿里山看日落，
這真是種微妙而不真實的感覺呢！
管他的，就跟著指標亂亂走吧！
殊不知這是苦難的開始啊......
一開始先往阿里山賓館的方向前進，
沿途已經有幾株櫻花稀稀落落的開著，
或許再過幾個禮拜來才會是盛開期吧。
接著往下抵達的地方是受鎮宮，這裡供奉的是玄天上帝，
聽說每年清明（或是颱風？兩種說法）時，會有一隻很大的蛾飛到玄天上帝的鬍子上，
難道是傳說中的.........摩斯拉？！？！
魔斯拉：恁老師勒！躺著也中槍...（設計對白）
受鎮宮對面有間「香林國小」，教室外圍開了滿滿的一排花～很美！
應該是櫻花吧？我也不大確定，
要是天氣再好一點，拍起來一定更漂亮！
我們到的時候，適逢下課時間，
小學生們跑到操場打球玩耍，與週邊的攤販們構成一幅有趣的景象，
我想，生活在山上的小孩是愜意的吧？
或許物質生活或是資訊方面的流通不像都市小孩那般方便，
但在心靈層面，我想他們是更加自由奔放的。
沿著旁邊的階梯往上走，就是通往姊妹潭的路，
這段路實在有夠難爬的啦～一堆樓梯衝啊衝啊衝啊，
明明是微冷的天氣，我卻爬到全身都是汗...
然後脫掉外套在原地休息一陣子又覺得快要感冒了，真是......
不過說歸這樣說，沿途的風景真的很美！
有高聳上天的柳杉林，有比飯桌還大的老樹頭，
有相似度100%的金豬報喜，有閃光必照的心心相印，
姊潭跟妹潭更不用說，是大家耳熟能詳的景點囉！
只是因為相機快沒電了，想省一點來照日出和雲海，
所以決定隔天重遊這些景點時再來照相～
本來覺得陰陰的天氣很討厭，因為看不到美麗的風景很嘔，
不過後來走著走著，享受著那種身在雲霧之中有點飄緲的感覺，
嘿！其實這是另一番的體驗呢！
誰說阿里山只有晴天才美？
陰天的阿里山，別有一番夢幻的滋味。
繞了一圈，回到阿里山火車站，我們要在這裡等待阿里山的日落，
猜猜黃昏時的阿里山幾度？請看～
20度？！有沒有這麼熱？？？！！！
其實這是因為小李一直對著溫度計哈氣才會變這樣...XD
不知道是不是因為地點的緣故，
阿里山的夕陽沒有想像中的美麗，
目前為止我覺得最漂亮的還是高美的夕陽啊～
打電話給HOWSHIE，他們正愉快的享用著老四川，
因為這是HOWSHIE告別薩爾納嘉的宴會～哈哈哈～
同學們還留在台中吃老四川，我們三個人居然在阿里山看日落，
這真是種微妙而不真實的感覺呢！
2008年4月15日 星期二
一二三 到台灣 台灣有個阿里山 （四）
由於是平常日，台18沿線的停車場都沒車子，
園區裡的停車場也還沒停滿，
阿里山少了熙來攘往的遊客，
卻因此而多了分寧靜和安詳，
呼呼，我還是喜歡在非假日旅遊。
進園的門票好像是一百多吧，有點忘了，
學生記得要帶學生證哦！會有一點小折扣。
騎到裡面，轉幾個彎後就會看到新的阿里山火車站，
其實我已經忘了舊的火車站長什麼樣子，
新的漂亮歸漂亮，但就是少了那麼一點懷舊味兒。
噢對了，在這裡還看到兩個外國女生，
明明天氣就很冷，她們還是穿得超短的，一副要去海邊玩的樣子，
我還以為我到墾丁了勒～
暱砍砍暱砍砍，那褲子像不像要去海邊？
來介紹一下我們下塌的地方－－新順利民宿，
民宿主人有個可愛的綽號，叫－－蜜蜜阿嬤，
這間民宿位置就在阿里山的商店街裡，
門口是賣麻糬啦山葵啦之類的一些特產，
旁邊就是全台灣最高的萊爾富，
上樓之後是一間間的客房囉，
我們隨意挑了一間（平常日，人實在很少），
房間還蠻大的～而且都是用木頭裝潢，
除了一些基本配備外，他還有除濕機哦！
因為阿里山真的太潮溼了～
另外最貼心的是～有電毯！！！！！！！！！！
不然晚上睡覺時真的有夠冷又有夠溼的啦～
加分加分！
而且我們三個人睡四人房，一個人只要500塊～
真是俗擱大碗啊！
在放完行李後，我們決定先填飽肚子，然後再到園區裡面走走，
離開之前，蜜蜜阿嬤還塞了一大盒滿滿的麻糬請我們吃耶！
超讚的啦～我們都要哭哭了，哈哈哈～
隨意逛了一些商店街，其實每家賣的東西都差不多，
這裡除了全台灣最高的萊爾富外，還有一間新開張的小7，
喜歡喝咖啡的人也不用擔心～這裡有全亞洲最高的星巴克哦！
想邊喝咖啡邊享受全亞洲就你最高的感覺嗎？來這裡就對了～
可惜沒有賣阿里山特色的杯子，不然還真想帶一個回家當紀念品。
在路旁隨意挑了家餐廳，四菜一湯只要400元耶！有沒有這麼爽～
雖然每盤菜都小小的，不過因為飯可以吃到飽～還是讓我們三個好撐好撐！
其實自從便利商店開始進駐觀光景點後，當地人的生態多多少少受到了衝擊，
畢竟窮學生沒什麼錢，花費能壓多少就壓多少，
不過後來想想，他們原本的競爭就已經夠激烈了，
再加上便利商店，獲利可能越來越低了吧？
基於這個想法，我們就秉持著「支持一下當地人產業」的原則～
而且我覺得出來玩就是要一起吃合菜才有FU啊！哈哈～
大家一起來吃合菜吧！好像一家人哦喔耶喔耶！
園區裡的停車場也還沒停滿，
阿里山少了熙來攘往的遊客，
卻因此而多了分寧靜和安詳，
呼呼，我還是喜歡在非假日旅遊。
進園的門票好像是一百多吧，有點忘了，
學生記得要帶學生證哦！會有一點小折扣。
騎到裡面，轉幾個彎後就會看到新的阿里山火車站，
其實我已經忘了舊的火車站長什麼樣子，
新的漂亮歸漂亮，但就是少了那麼一點懷舊味兒。
噢對了，在這裡還看到兩個外國女生，
明明天氣就很冷，她們還是穿得超短的，一副要去海邊玩的樣子，
我還以為我到墾丁了勒～
暱砍砍暱砍砍，那褲子像不像要去海邊？
來介紹一下我們下塌的地方－－新順利民宿，
民宿主人有個可愛的綽號，叫－－蜜蜜阿嬤，
這間民宿位置就在阿里山的商店街裡，
門口是賣麻糬啦山葵啦之類的一些特產，
旁邊就是全台灣最高的萊爾富，
上樓之後是一間間的客房囉，
我們隨意挑了一間（平常日，人實在很少），
房間還蠻大的～而且都是用木頭裝潢，
除了一些基本配備外，他還有除濕機哦！
因為阿里山真的太潮溼了～
另外最貼心的是～有電毯！！！！！！！！！！
不然晚上睡覺時真的有夠冷又有夠溼的啦～
加分加分！
而且我們三個人睡四人房，一個人只要500塊～
真是俗擱大碗啊！
在放完行李後，我們決定先填飽肚子，然後再到園區裡面走走，
離開之前，蜜蜜阿嬤還塞了一大盒滿滿的麻糬請我們吃耶！
超讚的啦～我們都要哭哭了，哈哈哈～
隨意逛了一些商店街，其實每家賣的東西都差不多，
這裡除了全台灣最高的萊爾富外，還有一間新開張的小7，
喜歡喝咖啡的人也不用擔心～這裡有全亞洲最高的星巴克哦！
想邊喝咖啡邊享受全亞洲就你最高的感覺嗎？來這裡就對了～
可惜沒有賣阿里山特色的杯子，不然還真想帶一個回家當紀念品。
在路旁隨意挑了家餐廳，四菜一湯只要400元耶！有沒有這麼爽～
雖然每盤菜都小小的，不過因為飯可以吃到飽～還是讓我們三個好撐好撐！
其實自從便利商店開始進駐觀光景點後，當地人的生態多多少少受到了衝擊，
畢竟窮學生沒什麼錢，花費能壓多少就壓多少，
不過後來想想，他們原本的競爭就已經夠激烈了，
再加上便利商店，獲利可能越來越低了吧？
基於這個想法，我們就秉持著「支持一下當地人產業」的原則～
而且我覺得出來玩就是要一起吃合菜才有FU啊！哈哈～
大家一起來吃合菜吧！好像一家人哦喔耶喔耶！
2008年4月14日 星期一
一二三 到台灣 台灣有個阿里山 （三）
美麗的新中橫，除了蓊鬱蒼翠的樹林之外，
還摻雜著一些枯乾白化的樹木，
這是塔塔加曾經發生過森林大火的證據，
而其中最引人津津樂道的，
就是兩棵挺拔的枯木----夫妻樹。
人們想像力總是豐富，可以賦予奇木怪石生命，
而經過這些傳說的渲染，自然景觀更添了分人文氣息，
願世間的夫妻和情侶能像夫妻樹一般，
相依相偎，白頭偕老。
記得某一期的7-Watch有提到夫妻樹附近有一個「第一迴頭彎」，
駐足於此，可以觀賞遠方層巒疊嶂的玉山山脈，
看這個描述令人心神不禁為之嚮往，
只是在附近找呀找，就是沒有標示著第一迴頭彎的景點，
隨意在路邊停下來，想討論到底要不要繼續找時，
抬頭一望，發現遠方山脈起伏的形狀是如此美麗，
原來，哪裡都可以稱為第一迴頭彎。
一路上坡，終於，我們看到了塔塔加的路牌，
塔塔加鞍部，標高2610公尺，是新中橫公路的最高點，同是也是登玉山的必經之路，
記得小時候曾經從這裡往上爬，一直到了玉山的登山口才停下來，
對玉山的印象也一直停留在小時候看的「漢聲小百科」上的描述，
只是一直未能親眼目睹，實在是一大遺憾，
我已經離登山口這麼近，總有一天，我要征服玉山。
塔塔加遊客中心裡有一些展示廳，也有食物和紀念品的販賣部，
不過由於我們都想到阿里山再吃，於是逛了一下後就啟程往阿里山出發囉！
這裡同時也是台21和台18的交界處，
也就是說～阿里山公路，我們來了！
帶著已經開始咕嚕咕嚕叫的肚子，順著台18一路往下，
轉了幾個彎，湛藍的天空突然被厚厚的雲覆蓋，
原本灑在身上的暖暖春陽消失了，一股涼意襲了上來，
不會吧，難道我們的賞櫻之旅看不到陽光了嗎？
要是沒有陽光，許多景色都會因此而失色不少啊！
祈禱著希望老天爺行行好，讓天氣好一點，
不知不覺，路邊的車輛開始多了起來，
透過樹葉的間隙，看到了一座牌樓，
它彷彿告訴我們----歡迎光臨阿里山。
還摻雜著一些枯乾白化的樹木，
這是塔塔加曾經發生過森林大火的證據，
而其中最引人津津樂道的，
就是兩棵挺拔的枯木----夫妻樹。
人們想像力總是豐富，可以賦予奇木怪石生命，
而經過這些傳說的渲染，自然景觀更添了分人文氣息，
願世間的夫妻和情侶能像夫妻樹一般，
相依相偎，白頭偕老。
記得某一期的7-Watch有提到夫妻樹附近有一個「第一迴頭彎」，
駐足於此，可以觀賞遠方層巒疊嶂的玉山山脈，
看這個描述令人心神不禁為之嚮往，
只是在附近找呀找，就是沒有標示著第一迴頭彎的景點，
隨意在路邊停下來，想討論到底要不要繼續找時，
抬頭一望，發現遠方山脈起伏的形狀是如此美麗，
原來，哪裡都可以稱為第一迴頭彎。
一路上坡，終於，我們看到了塔塔加的路牌，
塔塔加鞍部，標高2610公尺，是新中橫公路的最高點，同是也是登玉山的必經之路，
記得小時候曾經從這裡往上爬，一直到了玉山的登山口才停下來，
對玉山的印象也一直停留在小時候看的「漢聲小百科」上的描述，
只是一直未能親眼目睹，實在是一大遺憾，
我已經離登山口這麼近，總有一天，我要征服玉山。
塔塔加遊客中心裡有一些展示廳，也有食物和紀念品的販賣部，
不過由於我們都想到阿里山再吃，於是逛了一下後就啟程往阿里山出發囉！
這裡同時也是台21和台18的交界處，
也就是說～阿里山公路，我們來了！
帶著已經開始咕嚕咕嚕叫的肚子，順著台18一路往下，
轉了幾個彎，湛藍的天空突然被厚厚的雲覆蓋，
原本灑在身上的暖暖春陽消失了，一股涼意襲了上來，
不會吧，難道我們的賞櫻之旅看不到陽光了嗎？
要是沒有陽光，許多景色都會因此而失色不少啊！
祈禱著希望老天爺行行好，讓天氣好一點，
不知不覺，路邊的車輛開始多了起來，
透過樹葉的間隙，看到了一座牌樓，
它彷彿告訴我們----歡迎光臨阿里山。
2008年4月13日 星期日
收獲
經過一個禮拜的囧囧期，
禮拜五下午，總算有比較多台顯微鏡來保養了～
雖然名單排四十台，只來了二十四台（當然，也許有些是不保養的人），
不過已經讓我覺得大有展獲了，哈哈～
很多學長姐拿顯微鏡來，還有領回顯微鏡時，
都說了聲：謝謝，辛苦了。
或許這只是一句再簡單不過的話，
不過真的會讓我覺得很開心，
至少我知道：還有人支持我鼓勵我。
營隊也是，系學會也是，
或者該說，做任何事情都是，
當你付出之後，能得到一些肯定，或是一些感謝，
能夠看到一些微笑，或是一些鼓勵，
這樣累積起來的力量，其實很大很大呢。
雖然我花了一些時間，
不過也得到了好多好多東西。
值得嗎？希望是囉！
也要跟那些替我加油或鼓勵我的學長姐說聲謝謝～
像是令伯彥翔怡婷加尬塘塘易澄泓維晉鏵千婷立欣阿BO...好多好多，
從營隊時你們就一路帶領著我們，也幫忙著我們，
學長姐之中最熟的也是你們了～哈哈～
謝謝你們哦！ ：）
噢對了，這次還很莫名的跟工程師三人組聊起天來，
其中一個居然也是鄉民，而且還是小天使～
真是嚇屎我了，鄉民真是無所不在啊！
然後一直都是跟我聯絡的那位工程師，
我本來以為他是個嚴肅的人，
沒想到默默的其實也搞笑搞笑～哈哈哈～
這也算是交到一些朋友吧！
收獲收穫。 ：P
希望以後也能多幫助些人，
多看到一點笑容，多聽到幾聲感謝，
不管是現在的學生時期，
或是將來當醫生的時候。
總覺得沒能好好把腦子裡所想的事寫出來，詞窮詞窮，
不過至少自己能有所體悟就好，哈～
禮拜五下午，總算有比較多台顯微鏡來保養了～
雖然名單排四十台，只來了二十四台（當然，也許有些是不保養的人），
不過已經讓我覺得大有展獲了，哈哈～
很多學長姐拿顯微鏡來，還有領回顯微鏡時，
都說了聲：謝謝，辛苦了。
或許這只是一句再簡單不過的話，
不過真的會讓我覺得很開心，
至少我知道：還有人支持我鼓勵我。
營隊也是，系學會也是，
或者該說，做任何事情都是，
當你付出之後，能得到一些肯定，或是一些感謝，
能夠看到一些微笑，或是一些鼓勵，
這樣累積起來的力量，其實很大很大呢。
雖然我花了一些時間，
不過也得到了好多好多東西。
值得嗎？希望是囉！
也要跟那些替我加油或鼓勵我的學長姐說聲謝謝～
像是令伯彥翔怡婷加尬塘塘易澄泓維晉鏵千婷立欣阿BO...好多好多，
從營隊時你們就一路帶領著我們，也幫忙著我們，
學長姐之中最熟的也是你們了～哈哈～
謝謝你們哦！ ：）
噢對了，這次還很莫名的跟工程師三人組聊起天來，
其中一個居然也是鄉民，而且還是小天使～
真是嚇屎我了，鄉民真是無所不在啊！
然後一直都是跟我聯絡的那位工程師，
我本來以為他是個嚴肅的人，
沒想到默默的其實也搞笑搞笑～哈哈哈～
這也算是交到一些朋友吧！
收獲收穫。 ：P
希望以後也能多幫助些人，
多看到一點笑容，多聽到幾聲感謝，
不管是現在的學生時期，
或是將來當醫生的時候。
總覺得沒能好好把腦子裡所想的事寫出來，詞窮詞窮，
不過至少自己能有所體悟就好，哈～
2008年4月10日 星期四
五個BackPacker的環島之旅
這是今天無意間在Tai-Travel版上看到有人推薦的blog，
內容是五個香港女大學生的畢旅～
而她們的畢旅地點正是----台灣，二十七天環島之旅。
雖然現在只寫到第十天，不過文章內容真的很有趣呢！
透過來自不同地方人的文字，看看她們眼中的台灣，
看完的同時，不僅讓我更想去旅行，
也發覺自己似乎太習慣這個國家，而忘了去注意身邊的一些小細節。
正當大家討論畢旅該去哪個國家玩的同時，
別忘了回過頭來，看看這美麗的小島，Formosa。
茫茫大海中，星羅棋布著幾個小島，
而這幾個小島眾星拱月般的圍著----台灣，
我們擁有得天獨厚的地理環境和自然美景，
孕育出各種不同的文化，同時融合了東方和西方文明，
最重要的是，我們有著濃濃的人情味，
以及那一張張令人印象深刻的笑臉。
台灣，真的很美。
http://hk.myblog.yahoo.com/yykeri/index?l=f&id=5&page=2
內容是五個香港女大學生的畢旅～
而她們的畢旅地點正是----台灣，二十七天環島之旅。
雖然現在只寫到第十天，不過文章內容真的很有趣呢！
透過來自不同地方人的文字，看看她們眼中的台灣，
看完的同時，不僅讓我更想去旅行，
也發覺自己似乎太習慣這個國家，而忘了去注意身邊的一些小細節。
正當大家討論畢旅該去哪個國家玩的同時，
別忘了回過頭來，看看這美麗的小島，Formosa。
茫茫大海中，星羅棋布著幾個小島，
而這幾個小島眾星拱月般的圍著----台灣，
我們擁有得天獨厚的地理環境和自然美景，
孕育出各種不同的文化，同時融合了東方和西方文明，
最重要的是，我們有著濃濃的人情味，
以及那一張張令人印象深刻的笑臉。
台灣，真的很美。
http://hk.myblog.yahoo.com/yykeri/index?l=f&id=5&page=2
2008年4月9日 星期三
！！！！！！！！！！
火氣很大不想看到髒話請不要點進來。
整篇都在罵罵罵不想看的不要點進來拜託拜託。
今天中午進行顯微鏡的保養，
跟工程師約12點在杏二，也PO逼排了十五位學長姐要檢修的名單，
結果一直到了12點半，工程師打來說只來了一個人，
後來又來了一個，保養完後已經12點40，
工程師可能也覺得等太久，加上晚一點還有事，於是就先行離開。
我在猜想應該很多人會在一點左右拿來吧？
不知道，因為我也沒留到最後了，
如果他們真的一點拿來，那我要跟工程師兩個人把顯微鏡都搬到PBL教室保養，
等保養完了再全部拿回去杏二還給學長姐，是要這樣嗎？
沒有課的中午還要特地來學校用這件事，
本來以為可以一點結束，要是拖到兩點，那我真的超無言，
所以後來就決定跟工程師一起走了，
只是這樣保養的進度又要延後，會不會搞到下禮拜都用不完？
然後顯微鏡拍賣就來不及辦，活動就囧掉？
希望不會這樣，唉！
幹這樣一趙下來就浪費了一個多小時，
然後明天後天還有下禮拜的中午我還是要處理這件事，
再來還要去學弟妹那裡宣傳還有借教室送企劃書，
要是第一次拍賣賣不好說不定還要再辦第二次？
幹幹幹我真的快起笑了！！！！！！
雖然我默默覺得明年的我們也會這樣，
自己好像也沒什麼資格這樣譙人？
不過我還是想罵我還是很不爽啊啊啊啊啊！！
然後譙完之後，再去學長姐的版PO一篇文說不好意思工程師有事要先走，
如果有帶顯微鏡來的學長姐，請你們明天再帶來一次。
唉希望不要被罵......
看著大家都在讀書，看著大家都在補習，
我勒？？？？？我到底在幹嘛？？？？？？
搞一堆事情然後現在全部國考的科目只唸了生理而且還只有一半，
這一切能怪誰？怪系學會的事太多嗎？
幹，其實只能怪我自己...
怪自己為什麼不會把握時間好好唸書，
怪自己以前的基礎為什麼不打好一點，
然後現在才在靠盃說國考唸不完......
馬的黃士銘你可以再白痴一點！！！！！！
好我知道在這篇廢話半天還不如去讀書，
可是這股怨氣我就是吞不下啊啊啊啊啊！！！
什麼時候可以好好唸書？
我好想要國考一次就過然後跟大家一起出去玩......
小小的心願，會這麼難實現嗎......
整篇都在罵罵罵不想看的不要點進來拜託拜託。
今天中午進行顯微鏡的保養，
跟工程師約12點在杏二，也PO逼排了十五位學長姐要檢修的名單，
結果一直到了12點半，工程師打來說只來了一個人，
後來又來了一個，保養完後已經12點40，
工程師可能也覺得等太久，加上晚一點還有事，於是就先行離開。
我在猜想應該很多人會在一點左右拿來吧？
不知道，因為我也沒留到最後了，
如果他們真的一點拿來，那我要跟工程師兩個人把顯微鏡都搬到PBL教室保養，
等保養完了再全部拿回去杏二還給學長姐，是要這樣嗎？
沒有課的中午還要特地來學校用這件事，
本來以為可以一點結束，要是拖到兩點，那我真的超無言，
所以後來就決定跟工程師一起走了，
只是這樣保養的進度又要延後，會不會搞到下禮拜都用不完？
然後顯微鏡拍賣就來不及辦，活動就囧掉？
希望不會這樣，唉！
幹這樣一趙下來就浪費了一個多小時，
然後明天後天還有下禮拜的中午我還是要處理這件事，
再來還要去學弟妹那裡宣傳還有借教室送企劃書，
要是第一次拍賣賣不好說不定還要再辦第二次？
幹幹幹我真的快起笑了！！！！！！
雖然我默默覺得明年的我們也會這樣，
自己好像也沒什麼資格這樣譙人？
不過我還是想罵我還是很不爽啊啊啊啊啊！！
然後譙完之後，再去學長姐的版PO一篇文說不好意思工程師有事要先走，
如果有帶顯微鏡來的學長姐，請你們明天再帶來一次。
唉希望不要被罵......
看著大家都在讀書，看著大家都在補習，
我勒？？？？？我到底在幹嘛？？？？？？
搞一堆事情然後現在全部國考的科目只唸了生理而且還只有一半，
這一切能怪誰？怪系學會的事太多嗎？
幹，其實只能怪我自己...
怪自己為什麼不會把握時間好好唸書，
怪自己以前的基礎為什麼不打好一點，
然後現在才在靠盃說國考唸不完......
馬的黃士銘你可以再白痴一點！！！！！！
好我知道在這篇廢話半天還不如去讀書，
可是這股怨氣我就是吞不下啊啊啊啊啊！！！
什麼時候可以好好唸書？
我好想要國考一次就過然後跟大家一起出去玩......
小小的心願，會這麼難實現嗎......
2008年4月8日 星期二
Dr. Shaj
今天下午第七節，有一堂課是安排我們跟外國來的教授聊天，
而他就是上禮拜有來PBL種子營的教授----Dr. Shaj（忘了是不是這樣拼）。
他是一位在印度出生，現在在加拿大工作的教授，
這堂課一開始，他先簡單介紹了一下自己，
之後開始聊一些有關「skill」和「knowledge」的事情，
其實「skill」指的是你賴以維生的技能，也就是「hard power」，
而「knowledge」則是你各方面累積而來的成長，也就是「soft power」，
當一個人能把「skill」和「knowledge」結合時，他就有了「smart power」。
現在的我，不想讓生活只充斥著讀書，
不希望日後回想起這段黃金歲月時，是滿滿的講義和共筆，
所以我選擇多接觸不同的事物，讓自己多一點體悟，
也許我很盡力的在充實自己的「soft power」，
不過我卻沒有將心思專注在我的「hard power」上，
這又有點扯到之前林則彬說過，還有陳律臻網誌有提到的事：
你要當個技術超級好，可是一點愛心都沒有的醫生，
還是當個好心腸，可是醫術不怎麼樣的醫生？
當然，這件事解讀的角度很多，每個人的看法也不盡相同，
（當然啦，能兩者蒹顧就猴腮雷啊～～）
不過無論如何，就是努力的去過自己的生活，
這也是今天Dr. Shaj有提到的一件事。
他也提到，希望我們都能放大眼界，開拓視野，
我們是台灣人，可是我們不只屬於台灣這個國家，
我們是屬於全世界的。
光是一個印度，就有好幾種語言好幾種文化，
更何況是有著如此龐大人口的地球？
套句「世界正美麗」的話：
世界有五大洋、七大洲、兩百多個國家等著我們去探索。
是呀，既然生在這世界上，就該好好的看看他，
我想這也是旅行的真諦吧！
（馬力今天也問了關於旅行的事，跟我心中的問題類似～）
最後，致宇（還是俊擇？我傻傻分不清楚）問了他一個問題：What's your religion?
而他回答：I believe in myself. I am my own god.
這句話讓我印象很深刻，是呀，People make religion，
而回歸到最終，我們信仰的，我們依賴的，還是自己。
雖然只有短短一小時，我覺得這堂課還蠻有趣的，
可惜來的人還蠻少的～還好他不知道原本應來的有多少人XD
不過不過不過等到結束後，我們才想起今天有個很大的遺憾！！！
就是.......................................
沒能在他面前唱「咕嚕～咕嚕～咕嚕咕～大大大」還有「阿霞～擠個奶擠個奶擠個奶」！
So Sad～～～～～～～～～～～～～～～
而他就是上禮拜有來PBL種子營的教授----Dr. Shaj（忘了是不是這樣拼）。
他是一位在印度出生，現在在加拿大工作的教授，
這堂課一開始，他先簡單介紹了一下自己，
之後開始聊一些有關「skill」和「knowledge」的事情，
其實「skill」指的是你賴以維生的技能，也就是「hard power」，
而「knowledge」則是你各方面累積而來的成長，也就是「soft power」，
當一個人能把「skill」和「knowledge」結合時，他就有了「smart power」。
現在的我，不想讓生活只充斥著讀書，
不希望日後回想起這段黃金歲月時，是滿滿的講義和共筆，
所以我選擇多接觸不同的事物，讓自己多一點體悟，
也許我很盡力的在充實自己的「soft power」，
不過我卻沒有將心思專注在我的「hard power」上，
這又有點扯到之前林則彬說過，還有陳律臻網誌有提到的事：
你要當個技術超級好，可是一點愛心都沒有的醫生，
還是當個好心腸，可是醫術不怎麼樣的醫生？
當然，這件事解讀的角度很多，每個人的看法也不盡相同，
（當然啦，能兩者蒹顧就猴腮雷啊～～）
不過無論如何，就是努力的去過自己的生活，
這也是今天Dr. Shaj有提到的一件事。
他也提到，希望我們都能放大眼界，開拓視野，
我們是台灣人，可是我們不只屬於台灣這個國家，
我們是屬於全世界的。
光是一個印度，就有好幾種語言好幾種文化，
更何況是有著如此龐大人口的地球？
套句「世界正美麗」的話：
世界有五大洋、七大洲、兩百多個國家等著我們去探索。
是呀，既然生在這世界上，就該好好的看看他，
我想這也是旅行的真諦吧！
（馬力今天也問了關於旅行的事，跟我心中的問題類似～）
最後，致宇（還是俊擇？我傻傻分不清楚）問了他一個問題：What's your religion?
而他回答：I believe in myself. I am my own god.
這句話讓我印象很深刻，是呀，People make religion，
而回歸到最終，我們信仰的，我們依賴的，還是自己。
雖然只有短短一小時，我覺得這堂課還蠻有趣的，
可惜來的人還蠻少的～還好他不知道原本應來的有多少人XD
不過不過不過等到結束後，我們才想起今天有個很大的遺憾！！！
就是.......................................
沒能在他面前唱「咕嚕～咕嚕～咕嚕咕～大大大」還有「阿霞～擠個奶擠個奶擠個奶」！
So Sad～～～～～～～～～～～～～～～
2008年4月7日 星期一
那年，我們十五歲
不同於國小的懵懂無知，和大學的稍知世故，
國高中是一段青澀，也最年少輕狂的日子。
那時的我們，對未來有著無限憧憬，
三十五個不同的人，三十五顆不同的心，
因為緣份，相遇了。
那時的許多回憶，仍歷歷在目，
彼此間的歡笑、爭吵、同甘共苦，我們一起走過，
這段日子，在我人生中佔了極大的份量，
我很喜歡它，我也不可能會忘記它。
一直很希望某次的同學會中，我們可以湊齊全班的人，
開始從國一入學的心情聊起，到國三畢業後的各奔東西，
討論著這些點點滴滴，並把他們紀錄下來，
最後集結在一起，打成電子檔或是用成一本書之類的，
畢竟一個人的記憶有限，不可能精確記得過往的每一件事，
但只要有一個人起頭，我相信馬上會有另一個人說：欸！對對對！然後......
在紀錄的過程中，也讓我們好好回想那三年，那段可愛的時光。
這次回去員中，看到舊教室已經拆了一半，
Ｘ年一班的教室只剩兩間，而且變成了辦公室，
而新教室已經落成，新穎的像是民宿一樣，
不過套句張雅婷說的話：
讀這樣的學校，以後想起來應該不會懷念吧。
我們的員林國中，記憶中的員林國中，已快不復存在，
說真的，有種捨不得的感覺...
我們烤肉的花架，我們受獎的司令台，我們罰站的訓導處，
我們可以吹冷氣的資源教室，我們很少去的圖書館，
當然還有，我們最重要的一年一班、二年一班、三年一班教室，
這些地方，將會永遠消失...
不過它的模樣，和它帶給我的東西，一定會深切的烙在腦海中，久久不去，
而我也永遠會記得，
那年，我們十五歲。
2008年4月6日 星期日
瓶裝水的罪惡, 你喝不出來
瓶裝水的罪惡，你喝不出來 (轉載)
作者：張楊乾(台達電子文教基金會數位媒體企劃專員)
6罐未開封的瓶裝水，整齊地排列在會議桌上，透明的瓶身加上白色的標籤，散發出一
股極簡的時尚感。
會議正討論著企業間的碳排放交易，與會者陸續轉開了瓶蓋，尖銳的膠膜碎裂聲，像
暗箭般在會議室裏四竄。兩個小時後會議結束，6瓶水中開了4瓶，開封的水全都沒有
被喝完，喝剩的水一如往常地將被沖到下水道去。
這是再尋常不過的企業開會場景，瓶裝水不知自何時起，已成會議桌上的必要擺設。
其實不只是企業，包括學術的研討會、議會的公聽會、政府的協調會、一直到學校的
家長會，瓶裝水都是必然與會的貴賓。
但是，我們真的需要飲用瓶裝水嗎？
<瓶裝水市場成長飛快>
全球去年售出1億5000多萬噸的瓶裝水，若把水全倒在一起，需要3個澄清湖水庫才裝
得下。而光是支撐這個產業，每年就必須消耗1800萬桶原油，以及1300多億加侖的水
當原物料。
而以自來水生飲管線十分普及的美國為例，光是去年，平均每位美國人仍消耗了167罐
的瓶裝各式飲料。其中關於瓶裝水的需求，在這30年來竟成長了20倍，超越了咖啡、
啤酒等飲料，幾乎和碳酸飲品並駕齊驅。
不過，瓶裝水在美國熱賣，並不是因為這幾年美國缺水，純粹只是行銷手段的成功。
像是Aquafina、Dasani、Perrier、Evian等這些大牌子，把瓶裝水塑造為健康、清
新、甚至是時尚的象徵。像歌手凱莉米洛在巡迴演唱時，瓶裝水廠商甚至還出了一款
紀念瓶。
追逐時尚，卻讓環境付出了代價。
<每瓶水碳足跡驚人>
生產1公升的瓶裝水罐，製程中至少需要17.5公升的水。瓶裝水出了生產線後，還需要
運送、上架、冷藏等。根據估算，從歐洲運送1噸的Evian礦泉水到澳洲雪梨，會排出
84公斤的二氧化碳，而光是去年，澳洲人就消費了1億5000萬公升的瓶裝水，等同排
放了約1萬2000多噸的二氧化碳。
除了運送水會造成污染外，後續空瓶處理也是一大問題，在美國，使用過的塑膠瓶，
最後只有2成被回收。這些講求設計美感的PET製品，最後多半是成為垃圾掩埋場裏，
千年不壞的現代化石。
不過，喜愛喝瓶裝水的歐美先進國家，也不是完全不知反省，最近關於瓶裝水的論
戰，就是先由美國開始。
包括紐約市長、舊金山市長、鹽湖城市長等，在參與6月舉辦的美國市長論壇時，就已
經共同發表反對瓶裝水的立場。之後，紐約市還大作廣告，推銷城市自己的自來水。
此外，全美銷售第一的瓶裝水Aquafina，在環保團體的壓力下，7月時公佈了瓶裝水
的水源。結果環保團體竟發現，該牌瓶裝水內竟有24%是混著自來水，其他牌瓶裝水推
估也有同樣情形。這可讓舊金山市市長紐森大為光火，立刻下令舊金山市政府開會
時，不再另外提供瓶裝水。據估計，若舊金山的公僕以後通通改喝自來水，一年就可
省下公帑1650萬新台幣，約可以支付3600多名學童的營養午餐 ！
回到台灣，我們對於瓶裝水的浪費程度，和美國相比不遑多讓。
台灣的自來水普及率超過9成，而台北市的自來水品質也已達到生飲標準，不過由於輸
水管線及用戶端儲水設施多屬老舊，使得民眾對生飲自來水有疑慮。即使如此，在台
灣因煮水或濾水的成本並不高，多數民眾不難取得乾淨的飲用水。
不過在此同時，市面上卻仍出現愈來愈多的瓶裝水，不論是天然的礦泉水，或是後天
濾淨的包裝飲用水。現在瓶裝水更成了台灣的商機，像是當紅的海洋深層水、能量
水、電解水，甚至連自來水公司，現在都打算出自己品牌的瓶裝水。
喝進這些水到底能不能延年益壽，目前還沒有案例能證實，但卻已有國際智庫警
告，PET瓶恐怕會分解致癌物質到水裏。此外，瓶裝水從製造、運輸到掩埋，一生所產
生的二氧化碳，也將為地球帶來暖化的惡果，這也直接關係到我們子孫的生存問題。
<回收仍會對環境造成傷害>
台灣的官員雖對外宣稱，我們的回收率已接近100%，每年大約回收了46億支寶特瓶，
另帶來了約20億的再製商機。但這個數據也同時意味著，台灣人每人每年得為200支寶
特瓶對環境造成的業障，一同付出代價。
國際瓶裝水組織，8月初時利用紐約時報和舊金山紀事報的版面，登廣告再三強調瓶裝
水較一般飲料，如酒或可樂之類的飲品來得健康。他們認為，瓶裝水與自來水其實並
沒有衝突的問題，全看消費者取決飲用何者較方便。
不過，在台灣，一罐最低價的瓶裝水需要18元，但同樣容量的自來水，卻連一塊錢都
不到，消費者難道不能拿這中間的價差，去做其他對環境更友善的事？況且，全球有
10億人其實連乾淨的水都喝不到，每天平均有3000位兒童因喝到受污染的水而死亡。
如果瓶裝水真正是為人類的需求而生，應該是送去給這些需要水的地方 ，而不是在自
來水普及的地區畫蛇添足。
瓶裝水陪伴我們度過了許多年頭，參與了各式會議、研討會、甚至是廟會等，但在了
解到它背後所代表的龐大碳足跡，以及對資源的浪費後，也許是對瓶裝水說不的時候
了。
至少，你該堅持，在能用自己的杯子，盛上一杯乾淨飲水的地方，就少開一罐瓶裝水
吧！
※ 本文轉載自「台達環境電子報」
友善轉載自 http://e-info.org.tw/node/25931
<新環保健康時尚 帶水壺>
在巴黎，服裝設計師皮爾卡登設計水壺鼓勵巴黎人多喝水。
在紐約，大家穿上「I Love NYC Tap Water」的 T恤。
在東京，只要拿水壺進合作商店，商家會幫你免費裝水。
在大阪，小學校長寫信給家長：「該是帶水壺的時候了」。
在台北，水壺復興運動橫空展開，即將成為全民運動。
文．黃惠如 2007/09 康健雜誌 106 期
一輛單車、一個ipod、一雙環保筷，當然還要一個水壺，這是樂活族的新生活必需
品。2007年最需要跟隨的樂活趨勢是：水壺復興。記得小時候上學前，爸媽都會為我
們準備水壺。今天，我們為自己準備水壺，掀起水壺復興運動。
● 帶水壺的理由很多，首先是搶救地球。
今年6月美國舊金山市長紐森（Gavin Newsom）禁止舊金山市政府員工用市府經費購買
任何型式的瓶裝水，此舉帶動鹽湖城等其他城市效法。曾名列世界 50大餐廳的喬思‧
潘尼思（Chez Panisse）也跟進不再供應瓶裝水。
瓶裝水不僅消耗了大量的資源，也製造了不必要的垃圾，瓶裝水的成本是自來水的1萬
倍。
美國華盛頓環保團體「地球政策研究所（Earth Policy Institute）」統計，美國一
年要喝掉100億美元（約台幣3300億元）的瓶裝水，用於瓶裝水水瓶的塑膠通常是從
原油提煉的聚乙烯對苯二甲酸脂（PET），製造這些原料每年要用掉超過150萬桶石
油，足以供給 10萬輛汽車的用油。但是只有五分之一會被民眾回收，每天有4000
萬個保特瓶變成垃圾。「那是浪費能源、浪費資源去填成不必要的垃圾山，」華盛頓
容器回收組織（Container Recycling Institute ）的執行長法蘭克林說。
從台灣的數字來看也很嚇人。2005年塑膠容器的回收量已達14萬公噸，若以600cc的
保特瓶堆起來，約有70億支瓶子，可以堆滿4座的台北101，若把這些瓶子串起來，可
以繞台灣1680圈。
● 帶水壺的理由之二：愛健康。
多喝水保健康，喝水讓你神清氣爽、皮膚晶瑩剔透，甚至激發創意，任何時刻，都應
該「水」一下。
而帶水壺不會給自己爛藉口去買熱量超過一碗半飯的珍珠奶茶或含糖飲料。
● 帶水壺的理由之三，是搶救荷包。
今年物價反應原物料上漲，很多人開始擔心自己的荷包受不了。
理財專家蔡玉貞接受電視採訪時說，她包包裡永遠有3樣東西：帳簿、環保筷和水壺。
看起來雖然不起眼，但帶水壺的趨勢已在世界延燒。
在巴黎，服裝設計師皮爾卡登（Pierre Cardin）為自來水公司設計玻璃水壺鼓勵巴黎
人多喝當地的自來水，取代瓶裝水。
在紐約，布魯克林的藝術家茱兒（Nancy Drew）設計一款「我愛紐約自來水（I love
NYC Tap Water）」的水瓶，要紐約客裝自來水，喝喝和礦泉水有何不同。
在東京，SIGG水壺進口商和環保團體「想想地球（Think the Earth）」合作，只要帶
著 SIGG的水壺，路邊商家將會幫你免費裝水，而SIGG也將捐出部份款項支持環保。
日本電器廠商象印提出「到處都是my cafe」的新生活形態，連續兩年和日本全國茶商
工業聯合會合作，只要帶象印水壺到全國60個據點買茶飲，就可以比外帶價錢少 30日
圓（約台幣10元）。
在大阪，每年5月下旬夏天將至時，每個小學校長會寫一封信給家長：「該是帶水壺的
時候了」。武藏工業大學長岡裕於2004年調查，95％的大阪小學生會帶水壺去學校。
在台灣，水壺復興文化悄悄蔓延。
作家王文華每次上節目一定帶自己的水壺，習慣是從當上班族時養成。他之前常要拜
訪客戶，客戶提供開水或是熱茶，時間一久覺得無聊，想喝「自己想喝的東西」，便
在水壺裡加上一匙蜂蜜，自製蜂蜜水。
此舉不僅讓喝水變成有趣的事，和客戶開會時，蜂蜜水也變成彼此話題，甚至還讓客
戶喝喝看，拉近距離。
馬偕醫院營養課課長趙強從小訓練兩個小孩出門帶自己的水壺，不只讓他們習慣適應
白開水的口味，也讓孩子學習負責任。今日，兩個男孩即使去運動都要求喝白開水，
才能真止渴。
● 你還有一個理由，非得響應帶水壺不可。
7月 1日開始，環保署規定7000個公家單位、學校禁用紙杯，你如果要去公家單位洽
公，非得自帶水壺不可。
其實整個環保署不用紙杯已經10年，並規定同仁如果外出開會也要自備水杯。
《康健雜誌》不僅全力推廣自帶水壺，歡迎大家帶水壺到新竹參加《康健》健走活動。
趕快去找一款你愛的水壺，讓它成為你的新寵，隨身不離。
地球的暖化已經越來越嚴重，
人們的健康已經越來越下降。
為了寶貴的，只有一顆的地球，
也為了珍貴的，只有一條的生命，
大家一起來帶水壺吧～～～～～～～
誰可以推薦我有什麼水壺好買～
2008年4月3日 星期四
有點感慨...
剛剛去做重訓，遇到了一些系籃的學弟也在做，
跟思安聊了一下，也稍微提到了系學會的事，
他說他再來會跟營隊和系學會說掰掰，
幫忙可以，不過不要接幹部。
呼，聽了其實有點感慨呀...
這次大醫跑不成，主要也是因為沒有人願意出來帶頭，
大家都說幫忙OK，當老人OK，可是要出來當幹部？沒多少人...
而系學會幹部也是吧，要找幹部卻怎麼也找不到...
也許大家都有自己想忙的事吧，私事都忙不完了還要用公事？
只是當享受某些成果時，是不是也可以想想該怎麼回饋給大家呢？
沒有副會長，希波就辦不成，大五少了重要的授袍儀式。
沒有服康委，多少有趣的活動會消失？
沒有體委，何來山國盃之類的比賽？
沒有實習委，誰要負責聯絡將來實習的醫院？
沒有輔委，手上那一本考古專家要怎麼誕生？
還有像祕書長、校友、財委、監委、新委、醫學營、國事、MEPO...這些重要的委員會，
整個系學會對我們來說，其實是不可或缺的。
當我們習慣了某些事，就會把他視為理所當然而不加以珍惜...
如果真的沒有人要接，叫我接會長，好，我可以試試，
但其他的幹部呢？
要是到時都沒有人願意出來做事，那我是要事必躬親的把所有東西用完嗎？
不可能...我會累死我會煩死我會起笑。
這也是我很猶豫的原因之一吧...
是呀，誰沒有自己想做的事呢？
我想旅遊、我想看書、我想組點模型、我想學個樂器、
我想加強英文、我想要有多一點的時間發呆想事情，
那...我可不可以也擺爛不去管系學會然後讓他倒掉？
唉...
最後，我要說一句：
去他媽的能者多勞！
這真是一句會害死人的話...
而且我也不是能者，
我只是個很普通的連國考都快唸不完的大學生罷了...
跟思安聊了一下，也稍微提到了系學會的事，
他說他再來會跟營隊和系學會說掰掰，
幫忙可以，不過不要接幹部。
呼，聽了其實有點感慨呀...
這次大醫跑不成，主要也是因為沒有人願意出來帶頭，
大家都說幫忙OK，當老人OK，可是要出來當幹部？沒多少人...
而系學會幹部也是吧，要找幹部卻怎麼也找不到...
也許大家都有自己想忙的事吧，私事都忙不完了還要用公事？
只是當享受某些成果時，是不是也可以想想該怎麼回饋給大家呢？
沒有副會長，希波就辦不成，大五少了重要的授袍儀式。
沒有服康委，多少有趣的活動會消失？
沒有體委，何來山國盃之類的比賽？
沒有實習委，誰要負責聯絡將來實習的醫院？
沒有輔委，手上那一本考古專家要怎麼誕生？
還有像祕書長、校友、財委、監委、新委、醫學營、國事、MEPO...這些重要的委員會，
整個系學會對我們來說，其實是不可或缺的。
當我們習慣了某些事，就會把他視為理所當然而不加以珍惜...
如果真的沒有人要接，叫我接會長，好，我可以試試，
但其他的幹部呢？
要是到時都沒有人願意出來做事，那我是要事必躬親的把所有東西用完嗎？
不可能...我會累死我會煩死我會起笑。
這也是我很猶豫的原因之一吧...
是呀，誰沒有自己想做的事呢？
我想旅遊、我想看書、我想組點模型、我想學個樂器、
我想加強英文、我想要有多一點的時間發呆想事情，
那...我可不可以也擺爛不去管系學會然後讓他倒掉？
唉...
最後，我要說一句：
去他媽的能者多勞！
這真是一句會害死人的話...
而且我也不是能者，
我只是個很普通的連國考都快唸不完的大學生罷了...
2008年4月1日 星期二
啊啊啊啊啊啊啊～～～嘶！
明天就要表演了，啊啊啊啊啊啊啊～
等一下就是表演前最後一次練團了，啊～～～～～
好緊張好緊張，啊啊啊～～～～～～～～
第一次要在牙中庭表演，真奇妙啊啊啊啊啊～～～～
希望明天不要出槌＆天公作美一點不要下雨啊啊～～～
嘶～～～
Have A Nice Day
千年之戀
愛中飛行
我要飛
在你和天空之間
GO～～～！！！
等一下就是表演前最後一次練團了，啊～～～～～
好緊張好緊張，啊啊啊～～～～～～～～
第一次要在牙中庭表演，真奇妙啊啊啊啊啊～～～～
希望明天不要出槌＆天公作美一點不要下雨啊啊～～～
嘶～～～
Have A Nice Day
千年之戀
愛中飛行
我要飛
在你和天空之間
GO～～～！！！
嗯...
其實，這句話積在心底真的好久好久了，
從什麼時候開始的？我也不知道，
只是隨著時間，想把它大聲說出來的欲望就越來越強烈，
好幾次似乎有那麼一點勇氣快要成功，
卻往往話都到了嘴邊而卡在那兒出不來，
呼，這樣的感覺，真的是種煎熬。
等不下去了吧，我想，
時候到了吧，我想
也許網誌不是個適合的地方，
也許文字不是個適合的方法，
不過，我決定了，
要在這裡說出我心中的那句話。
或許我一直與緣份錯過，
或許我一直與機會擦肩而過，
但這次，我想好好抓住他。
有些事現在不做，一輩子就不會做了。
是吧？
不管你會不會看到，不管你有沒有聽到，
但這是我凝聚許久的勇氣才說的出口的話語，
它代表著我每一寸的心情，
也訴說著我每一滴的心意，
更是這些許日子裡，累積而來的情感。
我要在這裡，大聲的跟你說............
愚人節快樂～～～！！！
科科科
啾咪～～～～～～～～～～～～～～～
看完的不要來打我XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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